Optimisation de la performance par l’entraînement mental

Performance Sportive

Préparation Mentale

« Une approche adossée aux résultats de la recherche scientifique » (psychologie du sport; neurosciences)

• Développement des habiletés mentales inhérentes à l’activité physique et sportive (individuelle et collective)
  • Attention, prise de décision
  • Gestion des émotions
  • Fixation d’objectifs
  • Routines de performance
  • Motivation…
• Protocole d’accompagnement spécifique rééducation /réathlétisation
• Programme entraîneurs
  • Développement du management et du leadership
  • Développement de l’intelligence émotionnelle
• Programme parents
  • Contribuer au développement des compétences mentales et sociales du jeune athlète

Performance au Travail

Coaching Professionnel

« Instaurer des routines efficaces et lever les freins psychologiques »

• Coaching individuel (managers, dirigeants)
  • Compétences en communication interpersonnelle
  • Leadership
  • Motivation
  • Gestion des émotions…