Blog

Inévitable durant une carrière d’athlète, la blessure impacte nécessairement les pensées, les émotions et les comportements du sportif. Mais elle est loin d’être une fatalité, et nous pouvons agir pour limiter les effets négatifs de celle-ci, voire développer d’autres aptitudes utiles… Deux grands axes de travail se dégagent lors d’un entraînement mental en phase de […]